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本日の時短朝練30分、脈拍数落ち着いてきた

25.04.12

継続は力なり、毎日30分で効果があるなら続けられそうだ30分で330キロカロリー、数値に満足は出来ないが次第に元通りになるはずもう少しで平均時速3···

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