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本日の超時短朝練25分、まあ慣らし運転やね

25.04.08

3か月丸々サボってしまった朝練、再開には前途多難である脈拍数140を上限に設定、何とか25分頑張ったものの結果は僅か258キロカロリー消費と本来の···

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