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本日の時短朝練30分、脈拍数120台に戻った^^

25.04.21

ホットコーヒーを飲んで若干の水分補給してからの時短朝練コーヒーは長年京都小川珈琲の有機オリジナルブレンドを紙ドリップしていたが先月買おうと···

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