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本日の朝練30分、朝からしっかり汗かくことが大事

25.04.11

昨日と同じ30分だけながら仮想走行距離と消費カロリーの数値は向上しているでも以前なら30分で20キロは走れた　まあ焦らず徐々に数値を上げて行こう···

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